Estiramiento Fascial

Estiramiento Fascial abril 24, 2021Leave a comment

La Fascia es un sistema que no comienza ni termina.

Cada músculo está rodeado de fascia, cada haz muscular, cada órgano, cada articulación, cada ligamento, cada tendón,.. Todo está conectado en nuestro cuerpo.

Sal de los movimientos programados e involucra:

  • Cadenas miofasciales
  • Varía la dirección
  • Cambia la velocidad
  • Siéntelo, disfrútalo

Deja que sea tu alma la que se exprese a través del movimiento

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